Kesibukan sering membuat kita lupa bahwa waktu pribadi adalah bagian penting dari keseharian. Memberi diri sendiri jeda singkat bukan berarti mengabaikan tanggung jawab, melainkan menciptakan ruang untuk kembali dengan suasana hati yang lebih segar. Ruang ini tidak harus besar atau rumit. Duduk tenang selama beberapa menit, menikmati minuman hangat, atau berjalan santai tanpa tergesa-gesa sudah…
